- Trọng lượng: 700gr
- Nước sản xuất: Việt Nam
- Kích thước: 45cm x 5cm
Công dụng: Làm ra mồ hôi nhanh, làm giảm đau lưng, giúp huyết lưu thông điều hòa, giảm béo, eo thon.
Mô tả chung: “Trục đôi thần kỳ” – một công cụ đặc thù trong phương pháp xoa bóp để phòng và bệnh của Diện chẩn – Điều khiển pháp) nhắm mục tiêu đơn giản hóa bài tập giáo dục, rút ngắn thời gian gian tập luyện nhưng hiệu quả cải thiện sức khỏe lại rất “thần kỳ” (tên gọi là “truc đôi thần kỳ”) – GSTSKH.
Pad Đôi Thần Kỳ có kích thước và khối lượng vừa phải, giúp người tập dễ thao tác, không bị mệt mỏi. Hai trục lăn linh hoạt, giúp người tập có thể cuộn ở mọi nơi có thể;
Khi lăn, những nhịp của Trục Đôi Thần Kỳ sẽ tác động mạnh mẽ lên các huyệt đạo/sinh huyệt, làm kích thích huyết lưu thông, tiêu trừ những điểm tắc bên trong cơ thể (làm thông kinh lạc) từ đó đánh tan cơn đau, mệt mỏi, làm hưng phấn tinh thần;
Pad Đôi Thần Kỳ có tính Dương mạnh, có tác dụng làm người nhanh chóng (làm kích thích khí lưu thông), chỉ cần tập trong thời gian ngắn (dưới 30 phút) cũng có tác dụng tương tự như vận động hơn 1 tiếng đồng hồ;
Là một phương pháp làm đẹp hiệu quả cao: lăn Pad Đôi Thần Kỳ lên các vùng eo, bụng, đùi, cánh tay sẽ giúp giảm nhanh mỡ thừa, làm thon gọn cơ thể;
Tập giáo dục với Trục Đôi Thần Kỳ còn là một trong những phương pháp thanh lọc cơ thể có khả năng tăng bài tiết mồ hôi, giúp giải độc tố bên trong cơ thể qua đường mồ hôi;
Không cần thiết phải nhớ tác bài tập (ý người tập) miễn là tác động tối đa bề mặt da vào các vùng/bộ phận của cơ thể (cho dù đau/nhức nhiều thì lăn nhiều hơn).
Hướng dẫn học tập với Pad Đôi Thần Kỳ:
Nguyên tắc “có thể giáo dục tự ý”, tập luyện với Pad Đôi Thần Kỳ không buộc người tập phải thuộc các hoạt động và thứ tự hoạt động, miễn là bằng bất cứ cách thức nào, người tập động ( lăn) trục lăn của Trục Đôi Thần Kỳ lên mặt da cơ thể càng nhiều càng tốt. Bộ phận hoặc vùng nào đau nhiều (có bệnh) thì lăn nhiều hơn các bộ phận khác. Tập đến khi cơ thể cảm thấy đủ (đổ nhiều mồ hôi, đầu óc tỉnh táo, tinh thần sảng khoái) là được.
Tuy nhiên, để tránh bỏ sót những vùng/bộ phận quên tác động (quên lăn), người tập có thể áp dụng hướng dẫn sau (không cần thiết phải quan tâm đến các bước bước thứ tự):
– Vùng cánh tay
Cầm Trục Đôi Thần Kỳ bằng một tay, lăn lên cánh tay còn lại (có thể lăn lên – xuống). Thực hiện hết cho cả hai tay.
– Làn da vùng cổ
Cầm Trục Đôi Thần Kỳ dùng hai tay, vòng ra phía sau cổ, lăn trục lăn lần lên hai bên cổ.
Lưu ý: Tuyệt đối không được lăn xuống dốc lên phần cham (phần nhô cao ở giữa đỉnh và đỉnh đầu).
– Vùng bàn vai
Đặt Pad Đôi Thần Kỳ ra sau lưng, cầm bằng hai tay ngược chiều nhau (hai cánh tay và Pad Đôi Thần Kỳ tạo thành hình chữ Z), khi đó Pad Đôi Thần Kỳ sẽ nằm tréo (để cuộn được vùng ba vai). Thực hiện lần lượt cho cả hai bảng.
– Vùng lưng – bụng
Cầm Tôn Đôi Thần Kỳ dùng hai tay, vòng ra sau lưng, lăn xuống xuống vùng thắt lưng và thắt lưng.
Sau đó, vòng ra phía trước bụng, trục lăn lên xuống vùng bụng (đối với nam giới hoặc người nữ muốn săn chắc vùng đệm có thể cuộn luôn vùng đệm)
– Làn da hông và chân
Cầm Tôn Đôi Thần Kỳ bằng hai tay, bước chân cần cuộn lên phía trước, cuộn xuống dưới hông vùng (bụng trên) đến vùng đùi thì làm đỉnh bụng về phía trước để lăn xuống dưới cổ chân. Thực hiện cả hai bên.
Chú ý: Người lớn tuổi có thể sẽ gặp khó khăn với động tác rướn – Người gặp, nên có thể lăn từng phần hoặc ngồi xuống để lăn.
Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả cho sức khỏe, trước khi tập luyện với Pad Đôi Thần Kỳ, người tập có thể thực hành “Quay cổ tay kết hợp quay cổ chân[3]” là một phương pháp pháp lý đơn giản Chẩn đoán – Phương pháp điều khiển. Khi quay cổ tay – cổ chân nhiều lần, tác động cộng quằn của nó sẽ tương tự như một dòng nước xoáy với sức mạnh gấp nhiều lần so với dòng nước lướt. Nó cũng cho hình ảnh tương tự như khi ta dùng máy để khoan một lỗi trên gỗ hay bê tông… Điểm đặc biệt nữa của Quay cổ tay – cổ chân là nó làm lưu thông khí Huyết từ đầu đến chân (cho cảm giác ấm ấm) Toàn bộ cơ sở), không có tác dụng chỉ ở phần thân trên hoặc thân dưới.
Reviews
There are no reviews yet.